很想瘦，晚上有什么办法可以不去吃饭啊?
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  发布时间：2006-10-16 17:51:08

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我现在胖的连自己都不敢相信了,19岁的我就快120了,平时不怎么活动,时间长了,发现自己越来越胖,可是还是控制不住自己的嘴巴,这样下去该怎么办呢??
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果不想节食你可以用精神减肥法(这是在你意志力比较强的情况下~) 每天对着镜子想象自己将来变瘦后的魔鬼身材,你会发现有一天你真的会瘦下来 ~没有副作用~

前提你要有自知之明,一定要知道自己的意志力的强弱 不用很强 不弱就行~

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