·节日出门勿忘营养 ·患病后哪些食物不宜吃 ·婴儿出牙晚忌盲目补钙 ·[图文]虾 ·孕妇不要多吃冷饮 ·[图文]胖头鱼 ·不要乱给儿童吃滋补品 ·产女催乳-黑芝麻粥 ·蛋黄补铁误人子弟 ·阳痿不可怕药膳帮你忙 ·[图文]鳝鱼 ·这些食物会使你皮肤白皙
·宝宝食谱 ·[图文]巧食四大腌菜 ·注意烹调方法保留最佳营养 ·维他命C的妙方 ·莲藕 初秋滋补的几款... ·荷花吉利鱼片 ·清水煮荷包蛋 ·宝宝吃糖有学问 ·不同宝宝的不同饮食 ·老年人便秘的自我疗法 ·幼儿摄入高能食物应适量 ·[图文]山药
双菇煮鸡肉 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2006-07-21 06:22:24
材料 鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋。 调味料 蚝油、茶籽油、盐、酒、胡椒粉。 作法 鸡胸肉切细长条,加盐及酒,腌约20分钟,沾蛋液后再加太白粉。金针菇去除根部洗净,新鲜香菇洗净切片备用,九层塔亦洗净。 热锅入油,先入鸡胸肉拌炒,再入金针菇、香菇及所有调味料拌炒,待熟软后入九层塔拌炒即可。 功效 热量低,味道佳。
≡ 查看、发表评论 ≡