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为什么牛奶喝了会肚子疼？拉肚子！ 牛奶不是很有营养的东西吗？ 我爸爸是做奶牛生意的 所以能喝到新鲜新鲜的牛奶（现挤的） 休 闲 居 编辑 长大了很少喝了 昨天喝完了之后肚子特别疼（像肠炎发作的感觉） 今天也喝了 ，拉肚子。。 以前喝都没事的 为什么会这样？ 谁告诉我啊！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 长时间不饮用牛奶，体内的乳糖酶会逐步减少甚至消失。导致现在的乳糖不耐受症状。 解决的办法有两个： 1。培养乳糖酶，把每次饮用的量减少，并加温，让身体里的消化系统逐步生成足够得乳糖酶。慢慢有可能恢复对乳糖的消化能力。 2。有的人乳糖酶在成年之后会消失，或者无法再次培育出来，只好避免喝含乳糖的牛奶，可以改喝经发酵消除乳糖的酸奶。 |