大腿好肥```救命啊
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发布时间:2007-02-23 17:12:26
>>>>>>>>提问怎么减啊?要方便 快捷 有效 不吃药``` 最好是运动的`不要成肌肉啊``
休 闲 居 编 辑
还有PP也太肥了 怎么办呢?
>>>>>>>>休闲养生网回答:最有效的方法是跳绳~我自己在学校里面每天早上把保鲜膜包在腿上跳,每天跳1000个,本来是想瘦小腿的,没想到大腿和PP都瘦了很多呢~尤其大腿两侧,线条变得非常不错,呵呵~~一个月就很见效了。不过记得跳完了要做腿部拉伸。这样才不会形成肌肉
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