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怀孕后,体重减轻对胎儿有没有影响? 问题补充：怀孕已经四个月啦,为什么体重还减轻,医生说应该多吃食物,但现在还是不太爱吃饭,怎么办? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然有影响！你想一下，要供应一个幼小的、新的生命的成长难道不需要更多的营养吗？由供给一个生命的需要变为供给两个生命的需要，责任多么重大！为了下一代，必须加强营养，增加体重才行！另外，要注意营养的合理搭配：动物蛋白、植物蛋白、新鲜蔬菜、水果......都要有适当的比例，切记不要胡吃一通。 补充： 1.适当多活动，比如户外散步，适当的家务劳动等等； 2.改进饮食搭配，做到既营养又可口，在内心鼓励自己要多吃；告诉自己说，多吃一口，宝宝才高兴； 3.多和周围的姐妹们交流，听听她们的意见； 4.愉悦自己的心情。在可能的条件下，适当多参加单位、社区组织的公益活动、娱乐活动等，还可以让老公或家人陪着听音乐会等。 |