季节交替防止宝宝生病
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  发布时间：2006-09-09 22:45:36

    秋末冬初，寒潮不时来侵，气候变化剧烈，加之小宝宝抵抗力低，易发生许多病患，因此，家长应该做好防范措施。

    衣着要适当：在儿科门诊中，常常碰到婴幼儿着装过多，小孩被捂得满头大汗，内衣潮湿的情形。这样很容易使小孩一冷一热而受凉，甚至脱水。一般主张婴幼儿衣着稍凉一点。休 闲 居 编 辑

    经常晒太阳：人体皮肤经阳光中的紫外线照射后，能使贮存于皮肤内的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3,有利于钙磷吸收，可预防佝偻病的发生。因紫外线不能穿透玻璃，所以在室内晒太阳时一定要把窗户打开。

    参加户外活动：户外活动是最普通、最简单的利用空气及日光的锻炼方法。初冬小儿户外活动的时间不宜太长，当气温降到摄氏零度以下时，较大儿童仍可进行户外活动，婴儿则不宜，但可在室内开窗后进行室内活动。经常锻炼的孩子，对冷空气已能适应，不容易着凉。但户外活动时要注意孩子的保暖，衣服穿着要合适。

    室内要经常通风、换气、保持空气新鲜有的家长怕小孩受凉，家里开空调或取暖器，整天不开窗，这样做是不可取的。少带小孩到人多且空气污浊的公共场所去。家里人或幼儿园小孩患感冒时，应尽量避免与之接触，以防相互传染。

    作者：钱伟

    来源：新华网

    编辑：李颖丹

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