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警惕中年白领的 据深圳市卫生部门2000年居民死因资料显示，2000年，前10位死因依次为：以心脑血管疾病为主的循环系统疾病、肿瘤、损伤和中毒、呼吸系统疾病、消化系统疾病等，从总人口来看，居民死亡的第一杀手是心血管病。但在年龄分组统计中，记者惊讶地发现，35岁至59岁死于恶性肿瘤的竟占了当年肿瘤总死亡人数的47．55％！而这些人中，中年知识分子死于肿瘤的年纪已越来越年轻化。记者深入医院了解，得出的结论是：恶性肿瘤已日渐成为中年白领的“第一杀手”。 中年白领得肿瘤的日益增多，而且90％的是肝癌 休 闲居 编 辑 深圳市第二人民医院普外科主任王成友说，中年知识分子的身体健康，一直受到社会的普遍关注，就是因为知识分子人到中年最易出问题：身心压力开始加大，而知识分子所处的环境往往也不利于身体的锻炼。这种情况我们从早几年的著名电影《人到中年》就可以看得很清楚。事实上电影里那个眼科医生面对的压力还不是最严重的，深圳由于特殊的情况，中年知识分子所承受的压力就更大。从深圳近年的情况来看，中年白领得肿瘤的日益增多，而且90％是肝癌，深圳的许多中年白领有通宵饮酒的坏习惯，一边饮，一边吸烟，这些都是很不好的生活方式，极易诱发癌病。 及早发现肿瘤病变，早做手术，挽救余地大 医生说，癌的发病机制到目前为止还不是很清楚，但自身基因突变是主要原因，而基因突变与自身的生活环境又有密切关系，所以中年知识分子要预防癌症，一方面是要有良好的生活工作习惯，生活要规律，饮酒要节制，最好不吸烟，忌吃腌制食品，另外要特别重视身体检查，癌症的病变一般来说不是一步到位的，早发现就有早挽回的余地，现在单位一般会为员工安排一年体检一次，但如果是有癌症遗传家庭的高危人群应多作几次体检，早期发现有肿瘤的，只要没扩散，就应开刀进行手术治疗。 中年白领特别要加强锻炼、保持饮食清淡 深圳市中医院肿瘤科副主任医师欧阳郴生介绍说，从临床观察来看，深圳近年来肿瘤死亡率高居不下，中年知识分子得肿瘤的情况也越来越多见，这主要是因为深圳的乙肝感染率较高，一些20至30岁的青年成为乙肝病毒携带者后，慢慢会发展为肝硬化，最后恶化为肝癌。最近，一位年仅28岁的患者在该院做CT检查时发现有肝硬化趋势且出现了癌变病灶。他已有乙肝病史8年，于是医生从临床上考虑立即为他进行了手术，目前恢复得挺好。但很多病人就没有这么幸运了。由于乙肝起病隐匿、发展迅速，很多病人到发现时已是中晚期，失去了手术治疗的最佳时期。近年来，由于中年白领的生活水平提高、合理营养未被重视，加之体力活动很少，常常一坐一天，以致高热、高脂、高蛋白的饮食造成了消化道病变，如胃癌、肠癌、食道癌等。 欧阳主任提醒说，由于目前临床上对晚期癌症还不能有效治疗，所以积极预防、早期发现对延长寿命、提高生存质量非常重要。我国提出了“治水防霉治乙肝”的计划，通过过滤水中可诱发癌变的毒素物质、远离可致癌的花生、腌制品等黄曲霉素携带物、减少癌变几率。同时提倡中年白领特别要加强锻炼、清淡饮食。 |