跑在路上(我的健身体验)
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  发布时间：2005-04-17 01:57:53

    北京市朝阳区南湖东园228楼404室  张晶

    2003年的4月，我的本不该是假期的假期开始了。休闲 居 编 辑

    在最初的那段时间，我整日守在家里，对自认为有“多动症”的我来说，这实在憋闷难熬。终于有一天，我和家人一起穿过马路，走进社区体育场。围着体育场的环行路，由慢渐快，我们走了一圈又一圈，直到出汗为止。

    附近的居民也青睐此地：有跑步的，有跳绳的，有打羽毛球的，还有放风筝的。我们边走边聊，边说边笑，不会感到寂寞，也不会觉得这路漫长。

    第一次的经历激起了我的兴趣，在以后的日子里，无论家人是否能与我同行，我都要在傍晚走进体育场，我喜欢在这个时间锻炼。后来，我不仅走步，也开始跑步了，当锻炼真的成为一种习惯的时候，感觉不能没有它，只要一天不锻炼，就会觉得不舒服，我获得的不只是健康的身体，还有一个好心情。

    最喜欢这样的黄昏：每当夕阳西下的时候，我望着天上形态万千自由飞翔的风筝，看着身边嬉笑追逐着的孩子，总会有个人从你身边跑过。那一大轮红红的太阳离自己是这么近，稍稍眯起眼睛就可以把它看个够。真想张开双臂大声告诉太阳：我爱你，生活!

    这就是我在那个特殊时期的健身生活。锻炼把笑容送给所有热爱它的人，如今我依然在路上，跑并快乐着。

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