六年锻炼降癌魔
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  发布时间：2004-12-19 19:30:13

    刘本玉老人曾身患绝症，但他经过6年坚持不辍的锻炼，竟然再也查不出任何病症，他将病魔降伏了!

    家住北京市里仁街宏建南里124号的刘本玉老人原本身体情况还算健康，但却不知怎的，在1986年那年，他突然感到身体状况下滑很快，跑一会儿就气喘吁吁，后来甚至跑二三十米就跑不动了，此刻刘本玉意识到，自己一定是出了问题，于是他走进了医院，给自己寻找一个答案。休 闲 居 编 辑

    刘本玉对记者说，他在年轻的时候身体很好，那时工作忙，经常出差，风雨兼程地奔跑于全国各地，来不及吃饭就只好饥一顿饱一顿，睡觉时间也不能保证，实在困了就眯上一小会儿。久而久之，身体可能就垮了，不到40岁就患上12指肠溃疡，疼了就强忍过去，舍不得花时间去医院看病，更没时间修养，如此一直拖着。

    虽然刘本玉早已有心理准备，可宣武医院的确诊结果还是大大出乎了他的预料，诊断书上的墨迹无情地刺痛他的双眼———“肺癌”。刘本玉惊呆了，他万万没想到，自己竟然能跟绝症扯上关系。他开始后悔自己早年没有爱惜身体，以致最终受到惩罚，刘本玉一家也由此笼罩在阴云之下。

    精神的空虚和颓废并没有在刘本玉身上停留多久，很快，他便调整好心态，准备与病魔殊死一搏!刘本玉告诉记者：“我是个唯物主义者，向来都认为，生、老、病、死是很自然的事情，人总有一死，早晚而已，与其消极待毙，不如乐观以对。”他说：“医生说我属于早期肺癌，首先，我不怕死；第二，我不找死，所以我始终很配合医生，积极治疗。”后来，刘本玉采纳了医生的建议，肺部摘掉了两叶肺，由于肺活量大大减少，从此他永远不能再做强烈运动。

    于是，刘本玉选择了太极拳，他专门买来陈式太极拳拳谱，潜心研究，虚心学习。刘本玉说，太极拳讲究刚柔相济，内外兼练，动中有静，静中有动，经过6年的坚持锻炼，他感觉身体状况有了明显改善，到医院竟已查不出病灶，在征求医生的意见后，他渐渐停了药，至今10几年过去了，病情再未复发，每年复查都没发现问题。

    谈及此，刘本玉老人显得很平和，淡淡的笑容里写满了真诚和豁达。他说：我认为，我能够征服绝症活到今天，最关键的是精神不倒，我感受最深的是，生命在于运动，近10几年来，我总是每天6点起床，锻炼2个小时。

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