多大腰围最健康
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  发布时间：2004-03-27 00:00:41

　　近日，医学专家首次公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。

　　据了解，如果将腰围控制在安全值之内，可防止54％高甘油三酯血症和41％的高血压的发生。
休 闲居编 辑
　　专家建议，将体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内，超过即为超重，将肥胖体重指数确定为28。大量的数据证实，将体重指数控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血压、33％以上的糖尿病，可分别防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的脑卒中；而体重指数在28以上的胖人，90％以上都被检出各项危险因素异常。

来源:新闻晚报

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