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花季少年怎么啦？ 面对企图自杀的高三学生、害怕笔尖的初二学生、不敢看人的初三学生、害怕死亡的高二学生、被拘留的高一学生、自杀未遂的中专生、因不会与人交往而无法工作的大学毕业生，人们不禁发出疑问——— 随着独生子女一代的长大成人及社会竞争的日趋激烈，有越来越多处于青春期的中学生受到心理困扰。面对企图自杀的高三学生、害怕笔尖的初二学生、不敢看人的初三学生、被拘留的高一学生、自杀未遂的中专生、因不会与人交往而无法工作的大学毕业生……北京友谊医院心理门诊副主任医师柏晓利颇为感慨地说：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么啦？”今年新年以来，柏大夫举办了主题为“中学生，我能为你做什么？”的系列心理健康讲座。就目前青少年心理问题，记者采访了柏晓利副主任医师。休 闲 居 编 辑 厌学偏执不友善焦虑烦躁情绪低 应试教育：压力主要来源 记者：您认为当前中学生的心理问题主要表现在哪几个方面？ 柏大夫：从近年在北京友谊医院心理门诊就诊的中学生看，心理问题主要表现在：感到学习压力大；偏执、敌对。人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。抑郁，表现出对学业、前途、未来没有希望。焦虑。适应能力差。情绪忽高忽低极不稳定，心理不平衡，当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平衡。其中，感到学习压力大是当前中学生存在的最严重的心理问题，应试教育是其中重要的一个原因。有一位学生，升入高中后由于学习环境、教师的教学方法、竞争对手发生了变化，她感到很难适应，导致学习成绩迅速下降。她痛苦地说：“我总感到自己无能，尤其是看到父母期望的目光就更加难过，无法摆脱心中的苦闷、烦恼和忧愁。”还有一位男生平常成绩不错，但总是临近考试就开始紧张，怕考不好，越是考试临近就越会感到头痛，甚至还会发烧，后来竟到了一听见“考试”二字就恐惧的地步。还有些中学生表现为厌学，这种情绪不仅表现在学习成绩不好的同学中，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到或听说有人考试作弊取得好成绩时，自己心理就很不平衡，觉得认真学习不如投机取巧，况且学习好的同学威信也不一定高，而那些成绩平平的同学却人缘挺好，常常受到青睐。”值得注意的是，有这样想法的学生并不在少数。 学校好孩子家里小暴君 父母行为：应负主要责任 记者：一项抽样调查显示，初中生存在敌对、攻击行为的占5.1%，而更令人惊讶的是，一些在学校讨老师喜欢的乖孩子，在家里竟是攻击父母的“小暴君”。为何会这样？这些稚气未脱的中学生为什么会有过分自律、内心冲动，甚至会有突发伤人或自伤等行为？ 柏大夫：从生理上来说，孩子进入青春期后，随着身体的成长，第二性征快速发育，精神上攻击性增强。另外，不正确的家教是构成中学生心理问题的又一个直接原因。“小暴君”的父母对孩子往往过分溺爱。据调查，现在有70%的家庭存在教育方式不当的问题，要么对子女过分保护，要么过分干涉他们的生活。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩和衣食，对子女的思想变化、心理状况则关心甚少，相互之间缺乏理解和沟通。有位中专学生的父母经常吵架，一次母亲外出时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此，她开始恨这个家，恨自己的父母，不愿见到他们，总是向父母发火，有时甚至觉得活着没意思，产生了厌世的念头。中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。正确的家教应该是民主的、温暖的。 至于过分自律、内心冲动，甚至会有突发伤人或自伤等行为，则与他们的生活环境有很大关系，不和谐的生活环境会在孩子心灵上留下难以磨灭的伤痕。上世纪90年代主流的价值观是强调“个人价值”，每个人都在创造着自己。于是，父母就按照他们认为最好的方式对待孩子，把孩子当成实现自己理想的工具。当外部要求过强、外在标准过于苛刻时，焦虑和压力就会迫使青少年产生强迫行为以缓解焦虑。此外，他们的内心冲动、压抑、突发伤人等负面情绪和行为，与婴儿时期形成的焦虑有关。那时如果父母因某种原因未能给予孩子所必要的温暖、关怀与真诚的爱，这些无依无靠的孩子就慢慢地产生“被遗弃”的感觉。带着这些负面情绪长大的孩子，会变得仇视、反抗、暴戾或怯懦、胆小、自卑。 鼓励双向交流勇于承认错误 做好表率：塑造关爱模式 记者：您认为如何减轻中学生的这种压力感？ 柏大夫：我认为首先应对中学生心理健康教育给予足够的重视。把中学生心理健康教育设为当前中学教育的一项专门课程，把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，并采用心理学的方法和技术予以解决。作为家长，应给予孩子们充分的自由空间和家庭民主权利。这一点对青少年非常重要。 青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。作为中学生，应该努力使自己成长为独立于父母的人，正视自己的童年，要有勇气承认童年发生的事情与成年以后的生活之间的关系，鼓起勇气袒露自己对父母的真正感觉，改变自己的行为，寻找足够的力量帮助自己治愈心中的那个弱小的自我。而做父母的应学会道歉，认识到修正自己不仅是为了孩子，也是打破两代人僵持关系重要的一环。当你向孩子道歉时，你就等于在教孩子相信自己的洞察力。如果你不停地批评孩子，辱骂孩子，你的孩子就会形成一种对生活本质和对世界的负面看法。父母应该让孩子懂得，任何人都会犯错误，父母也一样，每个人都要对自己的错误负责。通过道歉，家长塑造了自己关爱他人的行为模式。因为你的行动，孩子就会觉得有了希望。每位家长身上都蕴涵着改变孩子命运的神奇力量。当你自己从内疚、自责和愤怒中解脱出来的时候，你也解救了你的孩子；当你中止了旧的家庭模式给你的束缚时，你就等于给自己，也给了孩子一份厚礼。 |