话说心理创伤
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  发布时间：2004-01-09 07:29:38

    现在学习动力不足的孩子多表现为：学习问题、亲子关系紧张、爱上网、逆反还有异性交往问题等。其实是挫折构成心理创伤，创伤折射出孩子今天的行为表现，至于厌学后面的丰富内容我们找到并予以解决，才能有效解决孩子的厌学问题。

    什么是心理创伤？ 休 闲 居编 辑

    心理创伤是指在人生发展的各个阶段，由于生活事件打破了人的安全感、满足感所造成的心理伤害。像天灾人祸、家庭结构变化、被父母抛弃等生活事件都会对人的生活造成影响。根据研究，创伤记忆和负面情绪常被储存起来，凝滞在大脑右半球的身体知觉区，使大脑本身的调适功能和健康的神经传导受到阻碍，因此造成了生活事件当事人想法上的执着和知觉、情绪上的不适。

    心理创伤表现如何？

    很多时候，我们会发现，生活中很小的一件事，会让我们特别愤怒或伤心，尽管别人反应似乎没有这么强烈，或者事后我们自己也会明白，这件事本身并不那么严重。

    人的整体心理状态完全是过去经历的延续。就是这么奇怪，很多时候，我们认为很多事已经过去了、忘记了，我已经很优秀、很完善了，但每个人过去形成的感受，不经过处理或处理不及时，还是会反映到现实生活中，莫名其妙的情绪会渗透到生活的每分每秒。当碰到不如意的人或事时，我们往往会抱怨客观环境出了问题、对方太过分或自己当下太愚蠢。可是，也许这并非是最重要的因素，而是我们过去的感受、形成的价值观在这件事上进行的投射。

    症状常表现为

    １.唤起：因为一些小事情绪被唤起，表现非常敏感、警觉，同时伴有睡不塌实、失眠等睡眠障碍。

    ２.易激惹、爱打仗：由于负性情绪没被处理常常被唤起，与人总发生口角，人际关系紧张。

    ３.注意力下降：由于花费时间精力总去抚伤，在学习的时候总走神，注意力下降，成绩下滑。

    ４.对人不信任：因为一味的寻找成长课题的答案，又没有找到适合的答案，所以表现出对别人（伙伴、异性、家长、老师等）的不信任，缺乏安全感，与人交往不习惯、紧张，对自我的评价不自信。

    心理创伤对人生活的影响？

    心理创伤对人最大的影响在人们形成对自我的认知过程中设置了很多阻碍。青少年从初中开始重视其他人对自己的评价，其中由于性心理的出现异性评价对青少年影响很大。青春期是生理发展的急风暴雨期，自身生理的变化是这个时期孩子面对的主要人生发展课题；而与此同时，心理上的半成熟状态并不足以支持孩子从容的面对这一切。所以，青春期的孩子情绪非常容易波动。

    对于这一时期的孩子，情绪的疏导和宣泄很重要，“玩”对于孩子来说，是一种最好的宣泄。虽然家长们总是舍不得时间让孩子“玩”，但是从心理发展的角度上说，“玩”是非常必要的，是情绪宣泄的过程和自信建立的过程。

    作为家长，展示给孩子的夫妻关系是否和谐，家庭气愤是否融洽对孩子有至关重要的影响。处在青春期的孩子需要家长主动与其沟通，主动关心、理解他。现在的家庭中，家长往往对孩子期望值过高，孩子达不到家长给设置的目标，处在“弦”总绷着的状态，不能放松，或者孩子的表现不能够让家长满意，于是家长表现出对孩子的忽视；或者家长对孩子学习以外的事情都表现出忽视的态度，忽视孩子的性生理、性心理、性情感的成长，孩子的兴趣爱好等。这些无疑都是对孩子的种种情感虐待、心理虐待，同时也造成了孩子的心理创伤。父母对孩子的不自觉、不自知的伤害，也许不是打骂，却留下比打骂更深的烙印。如果孩子在幼年时期感受不到父母的爱，不管他长大以后挣了多少钱，地位有多高，他都可能不喜欢自己。这种伤害，年龄越小烙印越深。就像俄罗斯“套娃”，人们看到的是一个强大的外表，但他内心深处的自我，却还是小小的一个。

    社会支持系统的重要性

    在现在的社会环境下，彻底避免心理创伤几乎是不可能的。当然，有了心理创伤也并不可怕，如果社会支持系统“支持”的好，即家长、朋友、老师、同学、专业心理支持机构等能够予以及时的温暖、理解的支持，心理创伤恢复的也快。

    对于家长怎么支持才合适呢？

    １.了解孩子的需要，就像吃饭给孩子搭配食谱一样，除了“学习”还有其他孩子爱吃的东西，找到它并将它安排在食谱内。

    ２.了解孩子本身都是想好的，只是有些时候孩子和家长都琢磨不清问题所在的时候，有情绪困扰必然影响到孩子的学习等生活的方方面面。

    ３.了解有些时候，孩子和家长之间有些问题搞不清楚，孩子的问题只是一方面，还有就是，在这个问题上家长的创伤问题被唤起，家长应该了解自己并不断成长，不能因为自己的创伤问题给孩子再形成新的创伤。

    ４.了解有创伤会有躲避反应，像孩子厌学，躲避的到底是什么？必要的时候可寻求专业的心理支持予以澄清、支持，帮助孩子和家长有效率并符合成长规律的解决孩子的问题。

    心理专家建议

    心理创伤的恢复因人们的个体差异而有所差别。应尽早发现心理创伤，对于创伤表示理解接纳，同时尽早寻求专业的心理支持。在专业的心理支持机构，结合人们的个性化差异提供不同的支持方案，从心理咨询带给人的“真实”中找到生活的养料，驱散心理创伤阴影对人们生活的影响。协助您更快地走出心理创伤的阴影，走进阳光灿烂的日子！

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