心境总低落早去看医生
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  发布时间：2004-06-17 22:56:07

    抑郁症，是一组以持久性的(两周以上)心境低落为主伴有相应的思维和行为障碍。其患病率在全世界范围内的十大疾病中居第五位，预计到2020年将跃升到第二位。

    抑郁症发病的原因还不确切，研究认为可能与遗传因素和体内神经介质如5-羟色胺的含量不足和神经受体的功能降低有关。精神刺激、季节的变化和秋末冬初可作为诱发条件，霉雨天气可使抑郁程度加重。休 闲 居 编 辑

    哪些人易患抑郁症呢？国外的观点认为，那些条理性强、工作效率高、责任心重、有突出成就的或领导阶层的人易患。他们一旦发生挫折就意味着前途渺茫达不到目标，就会陷入孤立无援导致情绪低落悲观。国内的专家发现，抑郁症常见于自尊心强、做事认真、追求完美、固执刻板、人生中多顺少挫、心理承受能力差、精神和生活负担重的人及体型瘦弱的人，30～45岁的女性易患。

    要留心抑郁症的下列症状：在心境低落悲观的基础上兴趣减少，自感精力不足头脑迟钝，思维缓慢，注意力不集中，记忆力减退，躯体疲乏或疼痛不适，活动减少不愿交往，有无用、无助、累赘或罪恶感，对前途悲观、失望、消极想死，或焦虑烦躁，犹豫不决，矛盾重重，重者可有自伤自杀行为，有的失眠、早醒或睡眠过多。以前的观点认为，抑郁者均饮食少体重减轻，自杀行为多是对内(自己)，现在有专家发现有的患者饮食并不少甚至增多，体重增加，自杀行为不仅对内也对外(家人、亲朋等)采取扩大性自杀，上述症状可有晨重晚轻的节律变化。

    对抑郁症的治疗首选的是抗抑郁药物，待2～3周的抗抑郁剂治疗心境复苏好转时再配合心理治疗，可加速康复速度。但在没实施有效的抗抑郁剂治疗之前切不要误认为心病需要心药医而首选心理治疗。岂不知早期选择心理治疗对抑郁症来说不仅显得苍白无力见效甚微，而且可以加重抑郁心境，造成情绪激越，出现不良后果。

    抑郁症的预后是良好的，关键是早期识别，有效治疗，加强监护，严防自伤自杀。

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