找几个令你轻松的朋友(开心秘籍)
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  发布时间：2005-11-18 04:53:01

    有一次，我和几个朋友约一个刚刚失恋的朋友出来玩儿，大家绝口不提他的事情，只是讲笑话：侃足球，然后便是畅饮。一向落寞的这个朋友最终被我们感染了，不久便滔滔不绝地讲了起来。讲曾经的夜不能寐，曾经的荒唐与纯真，曾经的风雨和彩虹，说着说着便笑了起来，酣畅淋漓地笑了起来。事后，他对我说，那是久违的笑声，他已经很久没有如此欢笑了，笑过了便什么都好了。

    没有欢笑的人生是呆板的、不完整的人生。如果你从来没有完全地笑过、哭过、怒过、恨过、爱过，没有一件事是做得完整的，你就会感到浑身不自在，就会觉得始终有什么束缚着自己，就像飞鸟被无形的线索牵着，永远也飞不高、飞不出原来的情绪和心境。在你心中、脑海里，有着太多与你的幸福不相干的东西，它们彼此冲突着，扰乱着你的心绪。休 闲 居 编 辑

    问题的关键不在于有什么附着于你，而在于你如何摆脱它们。一个人身上有泥污并不是问题，问题是有没有办法把它们洗掉，及时地洗掉。有保健专家注意到，同样是退休的人，那些有爱好、有情趣或者是能重新找出兴奋点的老人，往往要比那些没有办法摆脱退休所必然带来的失落和孤寂的老人健康长寿。事实证明，哈佛式的开放型，旨在培养全面发展的人才的做法是值得借鉴的，这样的教育对人的一生都有益处。毕竟多些人生的出口，多些调整自我的方法总还是好的。

    身边有几个令你轻松的人是一件幸福的事。一般说来，一个轻松的人将使你轻松，—个紧张的人将使你紧张，一个自然的人将使你自然，一个做作的人将使你浑身不舒服。一个好的朋友会接受你、包容你，让你平静下来，让你感到安全。这种态度会反过来影响到你，使你用一种建设性的态度去看待你所遭遇的一切，你会学着去忘却、去忽略、去等待、去改变，而整个解脱的过程也就变成了一个成长的过程，坦然而宁静。

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