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吃香蕉赶走抑郁 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2003-10-01 20:12:34
多项研究显示,有些食物因含有抗抑郁物质,食用后,有助于人们调节身心状态,保持健康快乐的心情。这些食物有深水鱼、香蕉、菠菜、樱桃、南瓜、低脂牛奶、全麦面包等。
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