[广东菜]凤梨烩排骨
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2005-08-17 22:17:15

原料：

猪排骨５００克，凤梨１５０克 葱、姜各２５克，酱油３０克，糖、料酒各２０克，番茄酱４０克，味精１克 油５０克 休 闲 居 编辑

制作方法：

将猪排骨用酱油腌一下沥干，再用热油略炸使其表面变色； 油加热后爆香葱、姜，放入酱油、糖、料酒、番茄酱、味精和水拌炒一下，然后倒入小排骨用小火煮，煮到肉酥时，将凤梨块倒入，炒烂即可。

注意：
　　营养成分：胆　固　醇：２１０毫克　 碳水化合物：２７克 蛋白质：７５克　 脂　肪：　１１０克　 热量：１５０８大卡

风味特点：
　　广东风味菜。以猪排骨和凤梨（菠萝）为主料烩制而成。用水果烩制肉菜是广东菜的一大特色。特点是成菜色泽艳丽，甜咸带酸，果香浓郁，风味独特。

≡ 查看、发表评论 ≡