火龙银耳雪梨
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  发布时间：2006-07-01 08:08:59

　　主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
休 闲居 编辑

 

　　1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

 

　　2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。

 

　　3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

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