有害美容的食品
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-02-12 01:27:45
任何富有营养而又有益的食品倘用之过量,也有害于身体,并影响皮肤健美。另外,酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美,故不宜多用。
桔柑、胡萝卜、南瓜、紫菜等富含胡萝卜素,食用过多,可使皮肤呈黄色(橙色皮病)。
易罹患湿疹、荨麻疹等皮肤病者更应注意食品的选择。一般而言,宜以植物性食品为主,但应避免摄取菠菜、笋、杨梅、甜瓜、无花果等。 休 闲 居 编 辑
烟草虽非食品,但对美容极为不利。烟草含尼古丁和一氧化碳,可使皮肤血液循环不佳,引起脑细胞缺氧,作用于甲状腺而使皮下脂肪减少。吸烟一支可消耗维生素C25mg。另外,烟草中尚含甲醛、蚁酸、氨、酚和硫化合物等,有害于皮肤状态。吸烟者皮肤色泽不佳而且显得苍老。
≡ 查看、发表评论 ≡