健康饮食 |
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教你解决孩子吃饭问题 网友：我儿子1岁5个月,每天吃饭很麻烦,含在嘴里好久都不吞下,一顿饭都要喂一个小时以上。每天睡得很晚，要到半夜12点才愿意躺在床上，早上很晚才起。请问有什么办法，改变他的习惯？还有，他耳朵后面有一可活动的“核”，一出生就有，现在有点长大的现象，请问有没有问题？ 往往家长怕孩子不会用勺，担心弄的一偏狼籍，其实孩子要求用勺的时候，你给他一个不怕摔勺和碗，放少量食物，让孩子自己吃饭。他在吃的时候可能吃不到嘴里，你可以在旁边喂他，这样可以培养他吃饭的兴趣，另外也容易坐得住。如果是你追着喂他的话，既费时间孩子又不喜欢吃，家长还很辛苦，所以让孩子在吃饭的时候固定一个时间、固定一个位置，给孩子用勺吃饭这样一个机会，这样他吃起来就会很高兴，时间也会节约一些。 一般情况下，最长喂一次饭就是半个小时，不吃就不要勉强，不要跟孩子较劲，喂一个多小时、两个小时追着喂他的话，他会感觉吃饭是一个压力，他感觉你在强迫他，所以反而有一个逆反心理，你越让他吃他就越不吃，所以这样家长会很发愁，孩子也觉得吃饭是一个负担。所以我觉得要注意两点，一是给孩子参与的机会，让他自己进食，二是给他创造一个比较愉快的进食的环境。这样孩子会慢慢习惯吃饭的。 关于睡眠的问题，我觉得这是家里习惯的问题，是不是家里睡觉的习惯就比较晚，这么大的孩子，十二点睡早上肯定起的晚。我觉得在一岁应该逐渐让他恢复一个正常的睡眠，对于一岁多的孩子每天晚上是在最晚十点前睡觉，应该是八九点睡觉，第二天早晨六七前起床，或者是做一些活动。如果现在变成这样一个晚睡习惯的话，将来他不容易参与社会活动。比如现在到幼儿园就很困难了，妈妈上班就必须带他去幼儿园。所以现在要培养孩子良好的生活规律，在这个年龄段是很重要的。 至于他耳朵后面的小疙瘩，我们说在耳后或者是颌下都有一个小的东西，就叫皮下的淋巴结，正常情况下就是黄豆粒大，随着年龄的增大这个淋巴结也会增大一点，就是像一般吃的铁蚕豆的大小。摸起来它可以活动，这是很正常的。当有一些发炎，或者是嗓子有炎症或者是中耳炎的话它就会大起来的。另外小孩在6个月以后常常会得幼儿急疹或者是风疹，除了发烧以外，耳后的淋巴结会大，可能会比蚕豆大，这个时候就说明淋巴结肿大了。我想目前你孩子的情况不用担心，平常注意一点就可以了，现在可以活动的核的话属于正常情况。
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