大蒜烧茄
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2005-08-22 22:02:59
【主要原料】
大蒜25克,茄子500克,食盐2克,白糖5克,酱油10克,味精1克,生姜5克,葱白10克,干淀粉10克,菜油50克,清汤200克。
【制作方法】
1.将鲜茄子撕去蒂把,用清水洗净,剖成两瓣,在每瓣的表面上划约1厘米宽的十字花刀,然后切成约4厘米长、2厘米宽的长方块,(深切不断),姜、葱洗后切成姜米、葱花,大蒜去净表皮,洗净切成两瓣,待用。
2.炒锅置武火上烧热后,倒入菜油,炼至油泡散尽冒青烟时离开火口,待油温稍降后,将茄子逐个放入锅中翻炒,再下入姜米、酱油、食盐、蒜瓣及清汤,浇沸后,用文火焖10分钟,翻匀,撒入葱花,再用白糖、淀粉加水调成芡,收汁合匀,加入味精起锅装盘即成。
【主要功效】
本方用甘寒之茄子作主食,能清血热、散瘀肿、利水湿、止疼痛;用辛温之大蒜作调料,可暖脾胃、行气滞、消虫积,解邪毒。大蒜烧茄,不仅有鲜美的鱼香味,而且有凉血止血,消肿定痛的好功效。用于肠风下血、火毒疮痛、皮肤溃疡等症,有一定疗效。研究表明,茄子含丰富的营养成分,尤其是维生素D含量很高,能增强血管弹性,防止小血管出血。所以本方是化脓性感染、便血、高血压、动脉硬化、咯血、紫斑等患者的良好膳食。
休 闲 居 编 辑
≡ 查看、发表评论 ≡