受了刺激怎么办
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  发布时间：2006-04-08 16:43:35

    心理医生：
　　您好！我有一个男朋友，今年30岁，最近由于一件事情受到刺激。发病的当天说自己心里很闷，情绪极度烦躁、恐惧，甚至后来喃喃自语，把自己反锁在屋内不和任何人接触，最后发生了短暂意识丧失，不认识身边的人。以后服了一些中药，还有谷维素、灵芝糖浆等。发病至今近一个月，不愿与人打交道。如果不提刺激他的那件事，还算正常，但一提起此事，他就显得紧张，神情木讷，而且晚上还会失眠。请问专家此种状况属于何种问题？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安徽　小马

　　心灵家缘心理咨询师胡宏解答：
　　他的表现有神经精神性反应，它是人在经历了突然强烈的刺激后，所表现出的一种创伤后反应，属于大脑的保护性反应。建议他去精神科查一查。
　　接下来，他在社会生活中出现了适应性障碍。这种症状通常出现在应激事件后一个月之内，持续时间在半年以内。你的男朋友的情况属于以社会性退缩为主的适应性障碍：患者不愿参加社交活动、不愿上学或上班，闭门在家。
　　一般来说，其成因多与个人的内心敏感度较高、成长过程中经受的挫折较少、个人的价值取向比较完美有关。
　　因此，要学会松弛的技巧，每当出现痛苦或情绪紊乱时，集中注意力去想像松弛的环境，比如在大海边漫步等。抑郁、焦虑明显者可酌情使用药物，如多虑平、阿米替林，12.5—25毫克/次，2—3次/日。休 闲 居 编辑

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