破解“捱夜”之谜
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  发布时间：2006-10-14 08:17:49

    一直以来，诸如大学生、夜班工人等一类经常需要“捱夜”的人士，在经过一个不眠之夜后，总会觉得脑筋呆滞，但“捱夜”为何会导致思想呆滞，它背后隐藏着什么机制，却一直是个未解之谜。最近，美国科学家就这个课题进行了深入研究，为解破睡眠不足之谜踏出重要一步。

    美国加州大学圣地亚哥分校的科学家发现，人类睡眠不足之时，人脑便会尝试透过要求增援，以此弥补不足。 休 闲 居编 辑

    在是项研究中，一组学生连续三十五小时没有睡眠，然后进行记字测试。研究人员发现，大脑内一个通常不活动区域变得活跃起来，尝试加以援手。与此同时，另一个脑区则勤奋工作，试图弥补睡眠不足的损失。

    这项研究结果，刊登在近日出版的《自然界》周刊上。

    研究人员要求十三名青年学生记下一组字，然后监察他们脑袋内的血液流动情况，藉此决定脑内哪些区域处于活跃状态。

    当学生尝试在休息状况下回忆先前记下的一组字时，大脑皮层内两个区域变得活跃，其一是司职短暂记忆的前额脑皮层，其次是司职语言的颞叶。

    研究人员预期两个大脑皮层区在缺乏睡眠三十五小时后，活跃程度会有所减弱，但结果却是恰恰相反，前额脑皮层变得更为活跃，而被测试者越是疲累，前额脑皮层便越是活跃。

    平均而言，一个人在通宵达旦之后接受简单记忆测试，其成功机会一般较睡眠充足者少百分之五十。

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