把你的婚姻锁进保险柜
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  发布时间：2007-04-04 08:26:28

　　婚姻，曾经是人类最美满的梦想。在中国是“你耕田来我织布，夫妻双双把家还”，在外国是“从此，王子和公主幸福的生活在一起”。

　　可是，最近除了轰轰烈烈的《中国式离婚》，还出了一本名为《完全离婚手册》的书，号称“为你提供关于离婚的所有信息，包括生理的、心理的、法律的、财产的、孩子的、事业的、生活的……”所有信息！休 闲 居 编 辑

　　这本书的理由也很充分——“无爱无性的婚姻所带来的痛苦，较之离婚之痛更上百倍。”

　　可是，婚姻曾经是我们最梦想的天堂，最宁静的港湾，最美满的归宿，如果大家都把离婚做为一种时尚，那我们又把“执子之手，与子偕老”的美丽放在哪里呢？

　　《中国式离婚》中三位名角谈离婚

　　饰演林母的吕中：家庭需要从双方的角度去考虑

　　我饰演的林母表现了老一辈人对待婚姻的态度，婚姻讲究从一而终。我认为她的做法是值得现代家庭思考的，她并没有只站在自己的立场去想，而是切时切地为丈夫当年处境考虑，但我不是说林母没有自我，她明白家庭需要从双方的角度去考虑。生活中很难有完美的家庭，互相磨合是要有方式方法的。家庭解体最受伤的就是孩子，因此不要轻易地、随便地把它拆散。每对夫妻都会历经很多痛苦，我本人也是这样，现在我会对我的老伴说：“你看，我们剩下的就是快乐和健康了，艰难的岁月已经过去。”

　　饰演林小枫的蒋雯丽：婚姻就像手中沙

　　其实现在离婚率高，也是社会的一种进步，婚姻的最佳境界就是让它顺其自然，不好的时候也要懂得放弃。”但婚姻中如果还有爱意存在，就应该用宽容之心去维持家庭，在中国，很多已婚女性都有一种“以夫为荣”的心态，由此而迷失自己，无形中给男人很大压力，由此埋下危机的隐患。我觉得宽容是我解决家庭问题的态度，女人比较感性，容易冲动，有时我一冲动就会说出一些气话来，但两个人生气不要过夜，我和我先生之间有了摩擦，我会想，生气对他的身体不好，毕竟他是我最亲的人。我们从来不会去冷战，这太伤感情了，而且冷战后家庭很容易破裂。

　　饰演刘东北的贾一平：《中国式离婚》应该对每一个人都有启发

　　我周围的一些朋友看完片子后，都很有感悟，似曾相识的生活细节让他们觉得自然、真实、可信。我建议所有身在‘围城’和正打算要结婚的观众朋友都来看看这部片子，相信对每个人都很有启发。我本人刚刚步入婚姻，在演过刘东北这个角色后，对于何谓责任的体会更深了一步。其实我并不喜欢‘刘东北’这个角色，在生活中我也比较讨厌这样的人，他自命不凡，在婚姻上玩世不恭，对待感情也比较自私，缺乏责任。”

　　

　　如果你的生活多半都是如下情况，亲爱的你就要为自己的婚姻做个“体检”了

　　1． 你们还象初恋时那样，每天对自己的爱人说“亲爱的，我爱你”吗？（是/不是）

　　2． 他是不是突然经常很晚回家，而每次晚归的理由都不尽相同，比如加班了，和朋友聚会啦？（是/不是）

　　3． 他的电话帐单，是不是突然多了很多？（是/不是）

　　4． 他是不是开始注意起自己的打扮了，就像你们热恋时那样，他好象又重新有了青春活力？（是/不是）

　　5． 你们的性生活次数是不是正在减少，每次你想来的时候，他是不是总说很累，借故推脱？（是/不是）

　　6． 你们的性生活质量是不是越来越糟，他每次都象是在例行公事，匆匆结束，而完全不顾你的要求？（是/不是）

　　7． 他是不是不再开始关心你了，甚至记不住你今天穿的是哪件衣服，梳的是什么发型。而在以前，他总是连你衣服上的纽扣有几颗都能记得一清二楚？（是/不是）

　　8． 他是不是经常会在和你谈话时，接到某个电话，就突然压低声音并走到阳台上或者卫生间去接听。而当你问是谁的时候，他会说是同事，甚至说是讨债的？（是/不是）

　　9． 他是不是开始迷恋上了上网聊天，他在网上聊天的时间超过了和你聊天的时间。并且，还特意在电脑上设置密码，让你无法登录？（是/不是）

　　10． 你有没有注意到他的皮包里，会有一些包装精美的小礼品盒。你以为是送你的礼物，而他说是送给客户的。几天后，礼物就被送走了。这样的情况出现过吗？（是/不是）

　　11． 他是不是开始有了些神秘的手机短信，常在夜深的时候发来。并且，他开始喜欢把手机的振铃改成震动。而一旦你问起，他则说是不想打扰你休息，所以才用震动的？（是/不是）

　　12． 你是不是常会在他的口袋里发现一些酒店或者咖啡店的帐单，当你问他和谁在一起消费时，他总是支支吾吾说是客户或者同事和朋友？（是/不是）

　　分析你的婚姻危机

　　从结婚的那一天起，离婚的危险就存在了，它好像是一种细菌病毒，如果你的婚姻“自身免疫力”强大，那么可能永远也不会发作。如同人的身体有各种各样的周期，婚姻在两个人的相处过程中，也未必就能保持“恒温恒湿”，“离婚病毒”总会找到机会，所不同的是，疑似的病情，其真相是“流感”还是“非典”呢？

　　结婚4年：重修“知足常乐”课

　　坦白说，4年还是一个很保守的数字，事实是，因为恋爱长跑战线不断拉长，婚前同居的普遍存在等各种各样的原因，结婚后2年就已经开始出现危机的婚姻并非少数。2004年4月，上海一家“离婚公司”露面2个月，已经有近1000人来寻求离婚咨询。公司负责人、中国社会工作协会婚姻家庭委员会委员舒心透露，传说中的“七年之痒”正在提前，如今，离婚正向3年左右婚龄的夫妻逼近。据说，不少人徘徊在离婚边缘，为婚姻深深痛苦着。经过婚姻评估后，至少有7成的家庭能够挽救，但是大多数夫妻双方却不懂得如何沟通，如何经营家庭。

　　另据《星期日泰晤士报》报道，美国纽约市附近的拉特格斯大学的人类学教授费舍，经15年的深入研究发现，历经恋爱、结婚、生育、婚外情至离婚，通常只有4年左右时间。

　　就像一张游乐场的通票，结婚4年，你已经玩过了所以可以玩的游戏，熟知了哪些是喜欢的，哪些是讨厌的，一切的喜怒哀乐都变成了——习惯。

　　而这个时候，你年近30。

　　看看那些还在单身的女子，你从感觉自己比她们幸福变成了有点儿羡慕她们比你自由；你前所未有地开始希望自己“事业有成”，于是勤奋加班，可是自己的皮肤和丈夫一起跳出来抱怨！好在还有精力体力勉强应付，你还是那样的漂亮，甚至比结婚之前更多了一分成熟的韵致，青春还没有完全地抛下你不管，呵，可是这可爱的青春也带来了——婚外恋。你万分恐慌却又莫名兴奋，你爱你的丈夫，可是他日渐发胖而且吝啬他的甜言蜜语如同葛朗台之于他的金子；你一方面害怕外面世界的精彩只是短暂的幻觉，但又沮丧于家里的所谓温馨越来越像半冷的牛奶，喝下去温吞吞的让人沮丧，然而弃之可惜。

　　事情的真相是：如果丈夫对你还算过得去，你还是能说服自己满足现状的，但同时又开始奢望，是不是不必那么刻薄自己目不斜视地“两点一线”？你并非想要真的离婚或者背叛谁，你只是想活得再精彩那么一点点，仅此而已。

　　离婚的可能是因为：

　　□ 婚外恋。恋爱的感觉如罂粟一般令人迷恋且欲罢不能。

　　□ 不满现状。你不再年少轻狂地认为粗茶淡饭也可以有“美丽的爱情”。

　　□ 夫妻之间出现不可调和的矛盾，比如丈夫的酗酒赌博甚至家庭暴力等。

　　问题的关键是：你有多少把握能控制全局？就算生活是手里的风筝可以收放自如，可谁能预料刮几级的风？“再精彩那么一点点”的白蚁越来越多了，你这个木头房子的婚姻还能牢固多久呢？而如果你发现他的心理多少不是很健康并且对外界（包括你）造成了伤害，那么离婚也算是保护自己的彻底办法。

　　调整：

　　□ 增加和外界的沟通。你的父母，亲人，朋友，同事，已婚的未婚的离婚的，谈话的过程会使你知道自己现在有多么幸福。

　　□ 过一种“5+2”式的生活。5天工作日给彼此更多自我的空间，2天休息日，至少有一天重新恋爱。如果有了孩子，那么“5+2”式生活的含义还可延伸为双方父母（4人）照顾你们的小宝宝，而你们要有“二人世界”的时候。

　　□ 有离婚的想法多听听别人的意见，想清楚自己是否有4年前的精力和信心去从零开始。

　　结婚7年：悲观导致放弃

　　曾被世人当作现实童话来图腾的杨二车娜姆，最近写了新书《七年之痒》，可见没有谁的婚姻是一帆风顺。

　　这时候，你差不多也30多岁了，在小姐的劝说下办了几千元的美容卡，想把眼角的细纹抹平。嘴唇越来越干涩，厚厚的角质层让毛孔变堵塞，腰身明显不如以前了。生活的模式渐渐成型，多了几分从容，少了一点勇敢。眼看着二十来岁的新人青云直上，30岁危机让你觉得自己的地位开始不那么稳；婚姻的7年之痒让你难言其苦，青春正在远去，你开始感觉到生活重担的分量，正和你的自信成反比增长。

　　30岁的时候，你想的更多的，是老公会不会想要离婚，你前所未有地开始考虑是否该要一个孩子？呵，你的健康状况允许吗？在竞争激烈的职场打拼十多年你能禁得起怀胎十月的考验么？你暗自恼火着为什么爱情已经找不到而事业还不能有所成，要“生”还是要“升”？婚姻的维系依靠的是“亲情+责任”，你接受现实的同时不免神伤。

　　事情的真相是：如果你再不做出个决定，恐怕无论家庭还是事业一个也抓不住。尽管这个取舍极其困难，可你同时还发现父母也在走向衰老，越来越多的需要你的照顾。你像那个下雨天担心小儿子卖不出布鞋，晴天又担心大儿子卖不出雨伞的老妈妈一样，凡事只看到最坏的，忽略了最好的。而悲观态度的直接后果就是，你不知不觉地放弃了本来可以争取的幸福，放弃了避免矛盾发生的可能。

　　离婚的可能是因为：

　　□ 审美疲劳。这个阶段你不仅对丈夫审美疲劳了，对自己也一样，心有余而力不足，万事都如此。

　　□ 婚外恋或婚外性。7年的婚姻生活已经让你有了些许沧桑感，对很多事情也看淡了。而爱情的诱惑重新带来激情，婚外性的发生为家庭破裂带来新的可能。

　　□ 冷战。已经懒得争吵讨论谁是谁非，如同一所房子里的陌生人一样对彼此视而不见，而感情也就日渐消散，越沉默越不知道如何开口了。

　　问题的关键是：（三标）和你这一边的左右为难相反，老公的一切呈现出蒸蒸日上的势头，让你欢喜让你忧。你绝不愿意做“全职太太”，前车之鉴足够人心寒胆战，可那就意味着，你恐怕要比“单亲妈妈”有更多的辛苦和忧虑，比如，首先要面对“妻子怀孕期，丈夫出轨时”的难关。

　　调整：

　　□ 成功的婚姻是一辈子和一个人不断恋爱，谨记。

　　□ 乐观地看待一切，态度有时候的确能够“决定一切”。

　　□ 开始学习宽容再宽容。

　　□ 感觉到婚姻无法维系的时候，除了求救于亲朋，还可咨询专业机构及心理医生。

　　增加自信的Tips：

　　□ 不要急于起床：早晨醒来后，仰卧、伸展身体。然后，四肢着地，拱拱背，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态，在愉快的心情中开始每一天。

　　□ 减肥+健身：每天沿楼梯上下6分钟，能延长生命3年，在家里或公园里散步时，挺起胸膛走一走，对保持形体十分有效。如果平时走路也能这样，能消耗掉多1倍的热量。每天都要运动，吃完饭后别马上就坐下或躺下休息，先收拾餐桌，洗刷碗碟，再找点其他的活，反正，饭后强迫自己运动15分钟。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。不要久坐，边看电视边做些简单的操练，即使坐在沙发上练也好。有事时，不要把他从别的房间里喊过来，而是走过去。

　　□ 养花：让家里的空气变得清新。空气中氧气充足，对皮肤和肺部好处多多。

　　□ 笑口常开：对增强免疫系统有奇效，即消耗热量，又改善自我感觉。

　　结婚10年：没有第三者的婚姻也脆弱

　　不是每一个女人都能像苏青写出《结婚十年》，不是每一个女人都能像关芝琳张天爱她们那样精彩不减当年，现实也不是想徐帆主演的电视剧那样“结局大团圆”。40岁，和同事一起“饭后百步走”，看到减肥广告的时候忍不住瞄两眼。你开始关注的化妆品有了新的名称——紧致系列，遮瑕膏，精华素……你经常会觉得腰酸背痛，开始关注健康，觉得舒服是最重要的。和丈夫之间基本上没话说，一起出门也是一前一后地走着，说得最多的是给双方父母的养老问题，同时心里很清楚你们养老的日子就在不久的将来了。

　　在都市人群中，40岁的女人是负荷最重的一个群体。在家，她们为人女、为人妻、为人母、为人媳，是女人一生中负担最重，也是家庭责任感最强的时候；在工作岗位，她们不老不小，往往要承担最累、最苦的差事，还要担心被淘汰。她们特别需要领导的理解、丈夫的关心、儿女的敬重，但事实上，她们往往最容易被忽视。

　　40岁上下，你发现你最最害怕的就是——离婚。你前所未有地缺乏自信缺乏安全感，并且因此而变得——性格暴躁、行为异常和不可理喻。

　　有个被40岁的妻子无所不用其极地追查的丈夫对她说：“我不是个大胆的男人，要我去养个二奶我真是没有胆。我只不过是一只兔子，只想悠悠然在草地上玩玩，你不吓我，我就一步一跳走近你，同你嬉戏；你要把我关进笼里，我就很不高兴，总是想办法逃跑；你要拿条绳子追着抓我，我就飞跑，你跑得快我跑得更快；你若到处搜捕我，我就到处躲。其实，只不过如此。”

　　而最终这个妻子的回答是：“好啊，你终于承认自己是一只兔子了，狡兔三窟，你说，你到底有几个家？”

　　如果这是个笑话，那么也是极其真实的笑话。

　　事情的真相是：你其实并非想象的那样糟糕，只不过因为老公的“忽略”而自寻烦恼。就算的确很糟糕了，其实你还有完全的能力扭转现状，只不过40这个数字让你自己“不战而败”了。

　　离婚的最大可能是因为：

　　□ 假想敌。因为不自信到了极端地步，所以开始怀疑外界的一切。只想保住婚姻，所以“不择手段”。

　　□ 没有孩子。你几乎一切的注意力都集中在老公身上，这让你和他都空前地难受。

　　□ 不再追求事业。你对事业的成功已经不再“心存幻想”，一切重心都在家庭上。

　　□ 更年期的即将到来影响到了你的心理状态，你变得多疑，不自觉地无事生非杯弓蛇影。

　　调整：

　　□ 记得：女人在做出牺牲的时候就应该权衡利弊，不要等已经牺牲了又得不到回报而愤怒。

　　□ 离婚与否有点像买化妆品，适合自己才是最重要的理由。相信10年的婚姻其实远远比你想象的牢固多了。

　　□ 欣赏自己。不要觉得40岁了就不需要漂亮了，对自己就不那么精心了。

　　□ 相信老公是爱你的，你们的爱情只不过少了许多花样和形式而已。

　　□ 调整心态，彻底放松，用温柔的方法付出，而不是强加于人。

　　□ 不要无理取闹，也不要委曲求全。

　　□ 适当地服用调理补养的保健品。

　　□ 有条件的情况下，和私人医生多一些联系。

　　□ 面临离婚的恐惧无法克服，可求助于专业心理咨询师。

　　增加自信的Tips：

　　□ 拿出一些时间看报纸听广播，了解新鲜事物和资讯，让自己和别人有话题，不必完全投入到家务中，留点自由给自己。家里一尘不染远远不如你充满魅力更重要。

　　□ 每天至少走1000步。在家里找东西，在办公室里送文件、在超市买东西，散步可以随时随地，能走动起来做的事情就不要赖在沙发里，散步会让你的心血管充分地运动起来，不但不更多地占用时间精力，还锻炼了整个身体。切记，每天要走1000步以上，才能有效。

　　□ 每周至少60分钟有氧运动。经常进行有氧运动，你会变得苗条有力，你做的有氧运动越多，更多的脂肪就会被消耗掉。它还会提高你的免疫机能，减少患严重疾病和心脏病的几率。如果你忙得没时间做运动，可以从这几种有氧运动中任意挑选一种，一周做三次，每次只需要20分钟，就可以给健康加分了。

　　□ 积极调动你身体内的“快乐元素”。享乐科学的一些研究成果表明，做自己喜欢的事情，或者是购物，或者是闲逛，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、松弛紧张情绪和提高大脑中复合胺（一种可以令你更快乐的元素）的水平。

　　□ 在“悲伤日”里发泄一把。如果你觉得根本无法控制自己，那就找个让你感觉放松些的地方，好好哭一场，发泄出来要比憋在心里舒服得多。而且研究表明，这对身体和情绪健康都有好处。但要相信，今天是最糟的一天，明天不会更糟。

　　□ 每天都为“现在”而战。生活在“如果……”的假设世界里是一种浪费能力的行为，就像纠缠在过去的事情上和担心将来的生活一样。让自己为现在而战和从外部激励自己，生活在现实之中，日子总要走下去才知道，不要把什么事情都看得那么重。

　　□ 至少有三个知心朋友。没有人能够完全一个人孤立地生活着，独自解决所有的问题，因此不要对自己要求太高，你不是万能的，即使你做到了承担所有，那又能证明什么呢？那无非说明你是个孤家寡人。所以，多交几个知心朋友，会对你的健康有益。

　　□ 每天睡眠不得少于7小时。大部分人都低估了缺乏睡眠是如何影响我们的情绪和使我们难过、想流泪的。而作为女性，你失眠的可能性要比常人高出1.3倍。如果你总是感到很疲劳，无法醒来也难以入睡，很可能你精神抑郁、易怒，压力过大。缺乏睡眠还会令你的免疫系统低效、身体状况下降，甚至是智力下降。所以，每天的睡眠时间不能少于7小时。

 

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