健康问题
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发布时间:2007-04-09 12:16:42
>>>>>>>>提问我听我爸爸说他肝脏不好,那平时应该注意些什么生活方面的问题呢?比如饮食上应该戒忌什么?还有他最近睡眠不好,老睡不着怎么办啊?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:人体通过肝脏吸收营养物质,同时又通过它对有害物进行解毒,由于一些有害物不能被彻底解毒,进入血液后随血液运行,损害机体,严重时会造成肝性脑昏迷。现在社会环境污染日趋严重,人们应酬的增多,过量摄入脂肪、酒精等,使进入人体的毒素渐渐增加,肝脏受损伤的可能性也越来越大,如不及时预防和治疗,就会发展成肝病,防治肝病要注意以下几点:1、多吃新鲜蔬菜和水果,保持匀衡营养;2、饮酒要适量,并保证每星期至少两天无酒日;3、保持良好心情,易怒者更应注意;4、经常服用保肝久清胶囊,可补充食物中补不到的维生素和有益菌,能保护和修复肝细胞膜,加速肝脏对有害物质的分解代谢,迅速切断肝炎病毒复制,增强肝脏恢复能力,又能帮助肝脏清除其自身无法清除的毒素,且长期服用无毒副作用。
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