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我想知道现在有什么药能助我长高，我现在20岁才1.63米，我觉得太矮了，我想要达到我理 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对于身高，大家都想达到一个理想高度，但介于遗传等现实的因素，很多人都会觉得身高达不到预定的高度。 其实想要长高，用药物是没有什么用的。遗传是决定身高的很大因素，但是后天如果多加锻炼还是可以增加原有的身高。最好是多多进行拉伸韧带的运动，比如打篮球、拉拉单杠了。道理很简单，把韧带拉开了再多吃一些补钙的食品和蛋白质就会增加身高了，虽然身高对形象很重要，但是只要你乐观、热情地对待生活，一样会有很好的爱情、和事业的。别忘了邓小平才一米五几呢。 |