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本人有点偏瘦,想增肥点,有什么好办法请朋友提供下,谢谢 1.71 55公斤 身体很健康,有办法请告之,谢谢,愿意成为你的好朋友! 休 闲 居 编 辑 可提供照片 >>>>>>>>休闲养生网回答： 晚饭吃的晚点，吃饭后半小时左右就睡觉，饭后减少运动，保你能长胖。不过这个样子不要时间太长，否则你可能一胖不可收拾，适可而至。 我就是个胖人，即使少吃少睡，都瘦不了。有人说睡觉不够的人会瘦，可并不是这样的。我一天才睡5个小时。睡的晚起的早。 不一定大多数人说的就是真理。 肉长的真不是地方，要是把我的多余的肉贴补给你就好了。 |