一天一直站着8个小时,腿会变粗吗?
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发布时间:2007-04-12 20:13:44
>>>>>>>>提问因为工作需要,一天一直站着8个小时,没休息的.这样大腿,小腿,还有臀部会变胖吗?会长肉吗? 如果会变粗的话,怎样调节啊? 好郁闷的问题哦!谢谢大家!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:听说长期占这会导致腿部静脉曲张,可以穿特制丝袜来解决。还有在站着同时踮起脚尖倒是会对瘦腿有帮助...至于瘦腰,用腹式呼吸法,就是深吸一口气,但是不让气息进入腹腔,吐气时也要收紧腹部,如此往复~~~~~~~~~~~~
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