男孩子怎么可一键大腿小腿的肉----比较壮的
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  发布时间：2007-04-12 20:14:14

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我是一个中学生177CM 160KG 好头痛啊!~~~上半身都还不胖 下半身的大腿小腿怎么都瘦不下来啊 25的腰长要买28的裤子 而且长期打篮球所以大腿和小腿的肉还是比较壮的~~怎么办啊 快上高中了 形象第一啊 求大家帮忙教教我怎么 瘦腿啊 谢谢万分
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

长跑，匀速的长跑，对减腿效果很好，关键要坚持.
其实办法谁都知道，关键就是懒，何况比较胖的人更懒，关键哥们你要下定决心！

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