我是91年出生的，身高1.55请问还能长高吗？还能长多高
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  发布时间：2007-04-12 20:17:50

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

想长高要用科学的方法。现在我把我能记住的告诉你， 不详细的地方你继续百度！
长高跟遗传因素，环境因素，营养等有关系。 遗传因素你是不能改变的 嘿嘿！我们能做的就是改变环境和营养。
首先你家庭要和睦，性格开朗点。不要整天愁眉苦脸的。
再有，饮食方面要注意，多吃蛋白质 少吃糖和盐。糖能让你发胖但是不能让你长高，盐能阻碍钙的吸收。所以想长高要习惯轻淡的饮食。
还有 最重要的一条： 想长高多运动！！ 打篮球对长高有很大帮助，就算你现在很矮小，也要尽量多打篮球。 女生不打篮球做别的运动也可以的~！
还有，楼上的怎么看到什么都是那一套，早就是8人了，还没增加么？回答要用心点好不~！

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