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我为什么总是强迫自己洗手？ 问：我是一名私企经理，事业挺顺利，但有一个心病在我心中许多年了，让我很痛苦。我曾经患肝炎住院，出院后形成了一个坏毛病，每次洗手都要比别人用更多的时间，先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番，不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。在公司里我一干点什么事就想洗手，不然就非常难受，坐立不安，直到洗完才缓解。这样浪费了我许多时间和精力，可我又控制不住，而且还越来越严重，这是什么毛病？ 答：你所表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。例如，你一做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，而且害怕自己如果洗不够，一定会变疯了，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复。休 闲 居 编辑 强迫症分不同的类型：1、强迫观念，表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、联想和问题，这些内容毫无意义，但又无法摆脱。2、强迫意向，患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠，产生一些可怕的冲动。例如，患者站在高处就有要往下跳的冲动，抱着孩子在阳台上，就有要往下扔的意向，看到尖刀就有杀人的念头，等等，患者感到十分害怕，他决不会做出这些行为，但有控制不住这些意向的出现。3、强迫行为，患者不由自主地做一些不必做的事情，如数数、检查、洗涤或某些仪式动作等。 强迫症与心理-社会因素有关，过度的疲劳、紧张、精神刺激等可以诱发患病。你患肝炎住院，自己心理上一定有很大压力；目睹其他更严重的传染病人，对你又是很大的刺激。另外，患者的性格多具有敏感、固执、主观任性、急噪、好强、自制力差，或胆小怕事、优柔寡断、犹豫不决、谨小慎微、自卑、墨守成规、刻板等。强迫症的治疗还需要心理医生的帮助，经过一段时间的心理治疗，效果较好，严重的需药物辅助治疗。你不要有心理负担。 |