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水中的矿物质对健康有什么影响? 有哪些重要的矿物质?又有什么用处??? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 水中含有大量的矿物质，尤其是天然无污染的泉水。比如说：钾、钙、钠、镁、磷、铜、铁、锂、锶、锌、碘、硒、等微量以及宏量元素。 这些元素在人体的新陈代谢中起着举足轻重的作用，而有些则是组成人体结构的成分。 如： 钾，钠是体液的重要成分，维持着体液的电离平衡，同时在神经传输中起着无法取代的重要作用。 钙和磷则是组成人体骨骼和牙齿的主要元素，同时，钙还控制着人体肌肉的兴奋程度以及神经系统尤其是青少年神经系统的发育。 铁，是人体血液中血红蛋白的重要组成元素，负责向体内运送氧气，同时将二氧化碳运出体内。 碘，甲状腺激素的重要组成元素，主要促进人体神经系统的发育。 硒，则是抗癌物质。 等等等等，，，，，，，，，，，，， 总而言之，水中的矿物质对健康有着极其重要的作用。 |