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压力大会做噩梦吗 最近老是做噩梦~`好吓人........= =~`而且现在压力很大~~`因为毕业设计和工作的问题~`昨天看了恐怖故事~结果晚上又做噩梦了...弄的现在晚上不想睡觉~`白天又困的不行~~`郁闷...||| 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 也不是绝对的；但是压力大总是不好的，所以，你要学会放松自己；凡事不要太压抑自己，没什么大不了的，每天给自己10分钟来计划今天要做的事情，避免没有必要的措手不及；不要把今天的作业留到明天，养成良好的工作习惯对健康也是很重要的；平时多找些朋友聊聊，缓解下自己紧张的心情，让自己更轻松、愉快。 |