请问每天一吃饱饭就犯困怎么办?特别是午饭和晚饭
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发布时间:2007-04-15 16:16:56
>>>>>>>>提问不吃又饿,但是我现在要学习,必须集中精力抓紧时间,可是中午和晚上一吃完就没力气,想睡觉,每天有效学习时间很少~~ 苦恼~~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:磨刀不误砍柴工
这是你的胃肠消化强,使用了大部分血液
所以你的大脑需要等等
建议你喝点白水
小憩一刻钟,多了也不用
那样消化好,精神好
否则学习没有精神,还容易消化不良,得不偿失
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