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我是否贫血呢? 我从小就偏食,鱼,菜,肥肉,我从来都不食. 我从小唇色就苍白,我皮肤也比较白,但不带红,但就有青春豆,所以我经常喝凉茶,不敢食补品..我现在19岁,发觉自己气色真的好差,我现在怎样补好呢?休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只要你青春痘不是太多就行,这是正常的现象.至于你所谓的贫血有很多典型的症状:眼睑白,指甲白,嘴唇白...你应该多吃阿胶蜜枣,因为阿胶和枣子都是补血的佳品哦~~另外,凉茶是泻火的,同时也会泻掉你自身的正气.如果你本来就很贫血,很虚弱的话,越喝越容易虚哦~ |