怎样减轻更年期的忧郁状况？
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  发布时间：2007-04-18 17:05:12

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休 闲 居 编 辑

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更年期忧郁状况的起因是因为激素分泌过少,造成内分泌不平衡.相伴着还有多疑,易怒.失眠的状况.

如果是女性的话,可以服用一些"大豆异黄酮",现在很多药店都有这种药物.

另外,还要多让老人去散步,另外少让老人干家务活,因为家务很琐碎,会增加老人的烦躁情绪.

每天还要多开窗.开门.因为此时的老人心情容易憋闷.要让她们觉得眼前亮堂.

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