有时候弯腰弯久了,会腰痛,主要是睡下的时候.
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  发布时间：2007-04-18 20:11:31

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有时我做完仰卧起坐时也会这样,好像有股气一样那样不顺畅.
请各位给点意见,我好现在就开始治啊,谢谢啦.休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不是，我是中医，此症状应该是，腿下淤血，因为猛一下运动导致血液不畅，
方法：1，买一本中医按摩手册，自己学推拿。2，多运动，运动时即使疼痛也要忍住，运动一会疼劲就过去了……次此秘方很有用~~~

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