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我遇见一场很恐怖的车祸，很害怕怎么办？ 一个人骑摩托，脑袋两半了，脑浆子都出来了，我现在很害怕，害怕做噩梦，经常会想起来，怎么办啊？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是学心理的，你这是创伤事件后的应激性反应，如果这件事困扰到你，那最好找相关心理咨询 创伤后心理干预旨在解决继之创伤的精神心理变化、行为异常和相应的躯体症状，同时防止发展成慢性的精神病理状态，如PTSD、抑郁症、焦虑障碍、物质依赖等。创伤后心理干预是一个新发展起来的学科，在过去的十年中得到迅速发展。美国9.11恐怖袭击事件后，学术界发现人类对创伤后心理资源的需求迫在眉睫。在灾难发生后，每个幸免于难的世贸大楼内的承包商几乎都需要三个以上的心理咨询员为其服务，一些与灾难无直接关系的人也蜂涌而至，政府竭力紧急动员有限的心理卫生资源，为灾后人群提供支持和干预 你可以试一下自己改变这场事故的情节来减轻痛苦，比如想象事故受害者只是受了重伤流了血，然后被救护车拉走了 祝早日恢复！ |