我求助:女生永远的义务********减肥---呵..
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-24 09:53:53

>>>>>>>>提问

我想减肥, ,我现在162-163CM, 体重有47.5公斤,我想减到45公斤. 可以吗?
休 闲 居 编 辑
我知道我不算胖,,可真的比较喜欢身材纤细的那种. 呵..^.^ ^.^ ^.^

各位爱美的GGMM们,按我以下的菜单我可以减肥吗? 请各位指点

我现在三餐如下,

早餐 一杯豆浆

中餐 豆浆+苹果+小零食(少.热量低的)

晚餐 1个鸡蛋+一小碗饭+菜

晚餐比较多哦:),因为只有晚上我才有时间吃呀..

不过,下班了我回宿舍跳蝇跳十分钟, 偶尔摇摇呼啦圈.

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

是啊!太瘦了就不好看了.不过你喜欢也没办法!早上太少了.晚上一碗改成半碗外加一个苹果.

≡ 查看、发表评论 ≡