吃什么能快速增强体力?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-04-27 08:41:47
>>>>>>>>提问我现在在上大学 虽然吃的不少 可是总感觉体力不足 容易饿 可能跟学校的饭菜营养不够有关 请问大家吃什么东西能快速增强体力?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:如果是快速的增强体力最好不过就是香蕉了,有些运动员在准备上场前都是吃香蕉进行体力的补充的,但是看您的情况是长时间的,容易饿可能与食油量有关系,多吃些含蛋白质多的食物吧!!比如鸡蛋,动物脂肪等!
≡ 查看、发表评论 ≡