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保养专家请进 我妈妈今年44岁,年轻的时候因为计划生育刮过2个孩子.而且身体本来也不强壮.很怕冷.昨天来月经的时候还感觉全身发胀.全身没劲.关节疼.我想知道有什么在家里能调养的办法?能尽快让我妈妈好起来.请大家说说 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你要知道你母亲身体哪里不对了.很显然,你母亲是阳虚症状,需要补阳气.你母亲不知道有没有自汗现象,我想你母亲应该还伴有手脚发凉的症状.也有可能是阳气虚,这个我不确定因为你给的情况太少了.要选择温性食物来调养,不要想着吃一天身体就康复了,贵在坚持,更何况是食疗.建议吃羊肉,海虾,韭菜,黑枣,栗子等温补食物.少吃性寒食物如西瓜,绿豆,百合,鸭肉等.大致的说了一下,因为你给的资料太少了.有什么需要还可以联系我,最后祝你母亲身体健康. |