请问一下我该怎么调理?
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发布时间:2007-04-27 09:54:54
>>>>>>>>提问我24岁了,身体一直都比较健康但是自从去年冬天开始嘴唇发白,最近自己都能感到身体变差比如皮肤也开始变暗~痘痘也到处长,眼睛干涩看电脑也看的不是很清楚,总有模糊的感觉(我带隐型眼镜,但是以前一直都还好别人说我脸色也不好~我开开始怀疑自己贫血~但是我也不头晕啊~
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:aiaimi银夏:
首先你的睡眠最近以来不佳!想得比较多.你的血脂有些高啊!要注意饮食啊!多吃些清淡的食物!还有就是适当地多运动!!你的脾胃也不太好!有些气虚,容易疲乏,神经有些衰弱.肺部也弱.
注意营养的均衡,多到外面做一走!
做自己情绪的主人!!
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