我失眠啊~怎么办啊
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  发布时间：2007-04-29 08:27:39

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我是高一生。上铺打鼻鼾，吵得我一开始12点多，甚至两三点才睡着。后来即使她不打了，我还是睡不着。连中午也睡不着了。可能是对睡眠产生恐惧了。一睡觉心就砰砰直跳。我在重点中学前五十名的，现在搞得我成绩也下降了。
希望有哪个有经验的人，能帮帮我啊，谢谢休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

啊都说 废话 自己 别太 伤神 你就 给想的想 不该想的别想 就好了 心静自然凉

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