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水喝多了不好？降低血浓度？ 最近听说水喝多了 能降低血浓度 本人有增生障碍性贫血 是不是应该少喝水啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只要是肾功能健全的人，水的入量与出量总是保持平衡的。比如你饮水多时，小便量就增多；反之则减少。因此血液总量并不会因为饮水的多少而发生增减。 相比较而言，多饮水对身体的好处更多。我们体内每时每刻都在进行新陈代谢，这个过程中必然产生许多有毒废物，而这些废物绝大多数最后都需要通过小便经肾脏排出。多饮水可加速这种拍废过程，对健康非常有利。此外，一项研究还表明，多饮水可显著降低尿路结石的发生率。 |