您现在的位置： 
为什么我喝纯奶多了会跑肚？ 以前没发现过，因为不喜欢纯奶的味很少喝，后来为了身体，硬撑着喝，可是少点没事，两袋或更多以后就爱跑肚，不但对身体不好，还更弱了．怎么会事呢，该怎么办呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 牛奶虽然是很好的营养饮品，它被人的吸收率只有百分30--40，有的人吸收比率更低。 每次饮奶量，适量而止，不要贪多，多则造成浪费，而且增加肠胃负担，有损无益。 牛奶需要肠胃中的一种酶来帮助消化，这种酶每个人都可以自然生成，得都不多，所以牛奶特别是纯牛奶一次不能多喝，否则容易引起腹泻。 |