为什么总是感到疲劳？？
  人气： 50 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-05-10 08:39:16

>>>>>>>>提问

我男朋友最近总说累，睡的也挺多的，就是总做梦~！总是浑身没有力气，怎么回事？该怎么办？
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

疲劳是缺乏蛋白质的，注意摄入优质的蛋白质囖
食物中含有蛋白质较高的是：鱼肉蛋奶。
还有注意不要有不良的生活习惯，
早餐一定要吃好，补充均衡营养就可改善体质了。。
还有两点要说明的是，
第一，医院和门诊部的维生素和矿物质不要吃，那是化合物。
第二，大米是要粗米而不是敬米。

≡ 查看、发表评论 ≡