夏天饮食
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  发布时间：2007-05-24 08:32:52

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夏天快到了，常喝咖啡似乎没好处哦？冰的东西能常吃吗？？我最近每天上班后都人先喝一杯咖啡，不知在夏天是不是也可以这样？冰淇淋之类的吃多了发胖，也不宜多吃是不？
哪位能帮我一下，告诉我一些夏天该注意的饮食或其他方面的细节？谢谢！休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

夏天很热，所以许多人就爱吃很多冷饮，其实夏天贪凉最容易把脾胃弄坏了，所以凉食要少吃。
咖啡还是少喝为好，人的神经容易对它造成依赖，到时候要是一天不喝都会觉得很没精神的。

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