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儿童免役力差要怎么办?? 我儿子今年2岁8个月,很容易发烧~有时一个月二次. 休闲 居 编 辑 看着他天天吃药,心都快碎~大家帮我出出主意.要怎么办才能搞高他的免役力 >>>>>>>>休闲养生网回答： 提高孩子免疫力的最佳方法 武汉晨报 王妈妈的儿子4岁，总是三天两头往医院跑，小孩“病多”了，家长也很烦恼，时间、精力……代价也太大了！每当王妈妈带儿子到医院就诊时，都会问医师同样的问题：如何提高孩子免疫力？ 湖北省妇幼保健院儿科周小勤副主任在门诊时常听患儿父母问：“我的孩子常发生上呼吸道感染，用什么药能提高孩子的免疫力？”、“孩子能吃牛初乳吗？”、“注射丙种球蛋白能提高孩子的免疫力吗？”……而专家们在回答咨询的同时不无忧虑：“用药提高孩子的免疫力虽然可能会产生一定的效果，但孩子参加一些必要的体育锻炼效果会更好，现在的父母总怕孩子在运动时碰伤、跌坏，弄得孩子越来越娇嫩。” 周主任认为：提高孩子免疫力的最好方法，就是让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼。活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程，增强了体质，而且对孩子的智力发展也会产生积极的影响。运动刺激可有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。 儿童教育专家通过调查发现，在举行运动会的季节，孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。这是因为运动促进了血液循环和呼吸，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动也就越来越灵敏，再加上锻炼时，肢体动作千变万化，也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应，这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。 另外，让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量，良好的睡眠质量不仅能让孩子更好地生长，还能增强记忆力的发展。安排孩子参加体育锻炼，应根据他们的体质条件及兴趣选择一些合适的项目。比如在春季，父母可带孩子去郊游，让他们充分地接受空气、阳光。因此，让孩子动起来，让孩子走进大自然，才是提高孩子免疫力的最佳方法。 |