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为了减肥曾经经常在饭后抠喉咙吐掉,这对身体的伤害大吗? 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种行为对身体的伤害非常大. 1 由于胃液主要是浓度非常高的盐酸而呕吐时会带出胃里的胃液,,经常这样呕吐,胃液中的盐酸就会经常刺激和腐蚀喉部的黏膜还有口腔的牙齿.所以对喉咙和牙齿不好. 2 老是这样呕吐,时间久了,胃习惯了此种行为,以后你想正常进食都没办法了,因为你吃了东西后身体自发就会产生呕吐感,让你不想吐也要吐.着就是神经性厌食症.着个病会另人死于营养不良身体衰竭.唱Yesterday once more 的captrer妹妹就是死于此病!!! 3 吃了就吐,胃里没东西,胃酸就腐蚀你的胃黏膜.胃黏膜不可自我再生再修复.时间久了会胃溃疡或胃穿孔.又痛又麻烦. 减肥的话晚上喝小碗米汤或者面汤,然后吃大量水煮菜和水果,多运动就好了.睡前4小时别再吃东西,实在饿就吃苹果或者喝杯脱脂奶.不过减肥欲速则不达,身材匀称就好. |