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现在快19了还有长高的希望么？？？？？？ 烦死了，在长个子的时期没怎么运动，整天就光上网，上了2年多也不怎么运动‘现在19了身高才1米75．100斤． 个子太矮了，从昨天开始我每天早上5点多起来出去和朋友跑步打打篮球，有长高的希望么？ 休 闲 居 编 辑 有没有什么好的补盖的东西？？ 或者有没有人吃的什么长高药关用的？推荐一下谢谢了‘ >>>>>>>>休闲养生网回答： 骨头的骨干和骨骺间有片骺软骨，骺软骨的分裂、骨化使骨头增长。当骺软骨变薄直至消失，骨干和骨骺就会连在一起闭合，原来骺软骨的地方就会形成一条骺线，此时再怎么补充钙或锻炼，都不会使骨头再变长了，只能是骨头变粗变壮。人也就不会再长高。 所以建议你先去医院拍个片子看一下骺线有没有出来，如果有的话那就不会长高了。如果还有骺软骨，那么多锻炼（比如跳跃等）可以帮助再长高一些。 当然，即使不会再长高，喝牛奶对人总是有好处的。 |