如何才能用少的时间更好的锻炼?
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发布时间：2007-05-25 22:44:49
>>>>>>>>提问我们学校必须住校,这样就弄得晚上12点过才安静得下来,我也只能这个时候睡觉.为了锻炼体质,我试过每天早上六点半起来晨跑.如此一来我上课就犯困.后来我换成晚上跑,但是这又影响到我的晚自习,还是一个问题--困.我怎样才能又锻炼又不影响到学习呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：建议你中午打打篮球什么的.我也一样的.晚上晚睡.早上早起.天天早上6点打篮球.中午也打.真想睡看你毅力了`吃点脑轻松好了.呵呵`咖啡不能多喝哦`早上喝杯热水
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